Vivre tout simplement?
Hier soir en rentrant du boulot, mon copain n'était pas encore rentré. Je l'appelle, il me préviens qu'il rentrera tard, et me demande si tout va bien, si j'ai faim, etc...(il sait que je crise presque à chaque fois que je suis seule). Tout allait bien, puis tout à coup, envie de criser. Je ne voulais pas me peser avant un moment car je savais que j'avais pris du poids en vacances. Mais là, je me suis dis que le fait de voir les kilos pris me dissuaderait de criser. Verdict: + 2 kg. Effectivement ça m'a dissuadé...
Ce matin, j'étais fière d'avoir tenu. Mais dès midi, de nouveau envie de criser. Le temps pluvieux m'a dissuadé de sortir pendant ma pause déjeuner, j'ai prévu un dîner sain, mais j'ai très peur de déraper...Je commence à en avoir de plus en plus ras-le-bol de ce cercle vicieux. Parfois l'idée de me laisser enfin aller, de manger ce que je veux quand je veux, de vivre tout simplement me traverse l'esprit, mais je sais que les idées noires reviendraient au galop avec les kilos. Je sais que ce n'est pas mon corps, mais mon esprit qui doit changer. Mais comment?