Comptage et pesage
Pour le comptage des calories, je vais essayer de ne pas me prendre trop la tête comme la semaine dernière: j'ai vraiment ressenti le bienfait de ne plus compter, j'ai l'impression d'être plus "disponible" pour mon entourage, c'est comme du temps de gagné dans le monde "réel"...C'est confus, je ne sais pas trop comment l'expliquer, mais il faut que je persiste dans cette voie!
Par contre pour la pesée, c'est toujours aussi dur de m'en passer...Et puis je ne peux pas lâcher deux gardes-fou en même temps, alors je m'y attaquerais plus tard.