Programmation Neuro-Linguistique
Programmation : tout au long de notre vie, nous programmons des façons d'être, de penser, de se comporter en fonction de ce nous vivons, rencontrons.
Neuro : cette capacité de nous programmer repose sur nos capacités neurologiques. Cerveau, système nerveux nous permettent d'appréhender le monde extérieur, de percevoir, stocker et organiser l'information et de mettre en place telle ou telle réponse.
Linguistique : langage verbal et non-verbal reflètent cette manière de se représenter et d'appréhender le monde.
La PNL va se fonder sur ces phénomènes, à travers une exploration précise des comportements, schémas de pensée et états internes, une analyse des stratégies mises en place ou le recadrage du contenu et/ou du sens du vécu, pour aider le sujet à modifier sa palette de réponses, à évoluer ou changer sa perception.
Dans le curieux patchwork des techniques PNL, on trouve des outils utiles :
- Travail sur le système de croyances, sophistiqué et puissant dans les TCA.
- Travail sur les ancrages, omniprésents dans les compulsions, conditionnements opérants
- Dans certains cas, travail sur les phobies (peur de grossir…)
- Techniques de deuil ou travail sur la séparation pouvant s'avérer déterminantes pour certaines personnes.
Source: www.troublesalimentaires.org